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  • 中華職棒/富邦悍將薪資底定 全隊調升幅度高達近兩成

    2017年富邦悍將第一季全員薪資底定,為了肯定去年球隊精彩奪冠的優異表現,陣中所有教練及大部份球員,獲得富邦悍將球團大幅加薪肯定,本土球員薪資總額相較去年季初,調升幅度高達19.3%!

    帶領球隊奪冠居功厥偉的葉君璋總教練獲得提前換約,與富邦悍將簽下二加一年的複數年約,合約最長可延長至2019年。除剛轉任教練的林正豐外,本土教練團所有教練皆獲得兩年的複數年合約,富邦悍將希望藉此鼓勵表現優異的教練團,期許他們能繼續帶領悍將,登頂總冠軍。

    林益全獲得兩年複數年合約,薪資為陣中最高,月薪達75萬。高國輝同樣是兩年複數年合約,而胡金龍則是簽下三年的複數年合約,高國輝與胡金龍兩人月薪都調升至65萬;去年無論在打擊與守備整體都有好表現的林哲瑄獲得提前換約,簽下兩年複數年合約,本季月薪調整至55萬。

    獲得兩年複數年約肯定的另有3位球員,包含本屆經典賽鐵捕林琨笙薪資調漲4萬,生涯月薪首度突破20萬大關,來到22萬;而先發、後援都可勝任的投手蔡明晉,月薪則從15萬調升至20萬;去年奪下「中繼王」的賴鴻誠,獲得加薪6萬,本季月薪也上調到20萬。

    去年球隊獲得總冠軍,牛棚投手群的穩定發揮也功不可沒,因此獲得加薪鼓勵。除了蔡明晉和賴鴻誠之外,黃勝雄同樣獲得20萬月薪,較上個球季調升5萬;2016年榮獲「年度最佳進步獎」的中繼投手郭勝安,薪資調幅全隊最高,達140%,月薪從5萬調升到12萬;另外本次經典賽表現不俗的林晨樺,從月薪12萬調升至16萬;張耿豪則從去年的7.5萬,上升到12萬元,生涯月薪首度突破10萬。

    去年主力野手部份,外野手高孝儀去年突出的表現,獲得100%加薪的肯定,從月薪6.5萬,上升一倍,來到13萬;同為職棒四年級生的二壘手林威廷,月薪從10.5萬,調整至17萬;鎮守游擊大關的陳凱倫,月薪從11萬,調升至15萬;適時分擔捕手重擔的方克偉,薪資調幅達60%,從上季的月薪7.5萬,調至12萬。
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    合計今年富邦悍將月薪達50萬以上(含50萬)的選手共有5位,包含了林益全、高國輝、林哲瑄、胡金龍以及倪福德;20萬至50萬等級的選手,則有林琨笙、蔡明晉、羅嘉仁、黃勝雄、賴鴻誠、張建銘及林羿豪等7位;團隊共12位球員達到20萬以上(含20萬)月薪。

    富邦集團於去年11月1日接手中華職棒27年總冠軍義大犀牛隊後,立即安排球隊投入秋訓及春訓外,積極補強戰力,並投入大量資源全力建置與提升球隊各項軟硬體設施,包括宿舍及練習球場等,而在本次調薪中,除肯定陣中球星外,也鼓舞更多球隊的中堅份子,期望富邦悍將們能延續榮耀,直指2017總冠軍!

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    降6%壞膽固醇、有效預防心臟病!這蔬菜最債務協商會扣薪


    【早安健康/呂維振】非營利的英國食品研究所一項研究指出,綠花椰菜含有的營養素,可以讓人體內的「壞膽固醇」降低 6%,有效降低罹患心血管疾病的機率。

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    這項研究再次突顯出不同品種的綠花椰菜,因為都含有高出其他蔬果兩到三倍的「硫代葡萄糖苷」(glucoraphanin),經轉化為「蘿蔔硫素」(sulforaphane)後造成的效果。



    研究共找來 130 位志願者,在他們的每週日常飲食中加入了 400 公克的綠花椰菜。12 週後,志願者體內的「低密度脂蛋白膽固醇」(LDL-Cholesterol)在血液中的含量平均降低了 6%。這種被稱為壞膽固醇的物質,被醫學界認定是造成心臟疾病的元兇,而 6% 這個數字看起來也許不夠多,但每減少一個百分點,減少心血管疾病的機率是一到兩個百分點,因此若是說可以減少 10% 的心臟病機率,並不算誇張。

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    這兩種物質對身體都有正面的幫助。硫代葡萄糖苷被認為有助於粒線體的運作;粒線體是細胞裡的能量工廠,負責將葡萄糖與脂肪酸轉化產生人體需要的熱量,如果它的效率不佳,就會產生許多膽固醇。蘿蔔硫素則可以觸發特定基因的運作,讓身體代謝活動恢復平衡,以減少壞膽固醇產生。



    車貸利率試算表試算 除了綠花椰菜,其他十字花科植物也含有豐富的硫代葡萄糖苷,而燕麥也具有類似的功效。研究刊登在「分子營養學與食品研究」(Molecular Nutrition & Food Research) 期刊。

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    嘎嘎斷開鼓鼓喊「救命」 《富錦街》挑戰吸毒男

    酷瞧首部原創自製網路劇《富錦街-這條街上的那些故事》,於21日舉辦卡司發布記者會,主要演員連俞涵、森竣、高雋雅、嘎嘎、「天氣女孩」妞妞、侯彥西、李杏、何美、大鶴、徐韜、各務孝太連袂出席。離開MP後沈寂一陣的嘎嘎,首度轉戰戲劇演出,飾演吸毒家暴男,大方表示不在乎演出負面角色,「會介意當初就不會接了」。

    從歌手轉型演員,嘎嘎坦言壓力頗大,「但戲裡面這角色就是有很多壓力,想要逃離現實,才會去吸毒,壓力大一點可能幫忙入戲。」至於前陣子負面新聞纏身,自己私下如何紓解壓力?他笑說:「偶爾發一些負面文啊!」認為應該誠實面對自己的心理狀態。他自謙是戲劇新人不敢懈怠,「接到演出邀請後,拚命看很多電影做功課,有點像精神分裂!」除了演戲,未來也將推行新單曲,演歌兩棲,「當歌手能演戲的時間只有在拍MV時,但時間很短,情緒的凝結不夠濃烈,當演員則需要全心投入角色,是一大挑戰。」


    ▲酷瞧首部原創自製網路劇《富錦街-這條街上的那些故事》卡司發布記者會。(圖/記者林柏年攝,2017.3.21)

    對於前緋聞女友安心亞在戲劇圈表現亮眼,未來是否可能合作?他否認緋聞,表示大家都是「好朋友」,未來如果有機會不避諱和「好朋友們」一起合作,也會虛心討教演技。至於是否會把個人戀愛經驗帶入演出?他笑說:「蛤!這、這有點非現實!」目前單身的他承諾未來「感情一有狀況會馬上跟大家說」。


    ▲嘎嘎轉戰戲劇圈,在《富錦街-這條街上的那些故事》演出吸毒男。(圖/記者林柏年攝,2017.3.21)

    離開MP樂團後,嘎嘎坦言和有些團員房屋修繕貸款率利最低銀行2017「沒有聯絡了」,之前在臉書發文和鼓鼓鬧僵,兩人關係是否回不去了?他啞口尷尬許久,不知如何回答,最後抱頭吶喊:「救命啊!不要問這個啦!」未來如果有機會遇到鼓鼓,會想對他說什麼?他沈默許久才說:「嗯......就世界和平吧。」無論是過往緋聞或是和鼓鼓的僵局,嘎嘎表示「過去都過去了,希望大家都很好。」



    ※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

    少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。

    ※戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)

    ※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

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